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読書メモ_『やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ』

久々の読書メモです。 Voicy人気パーソナリティとして活躍中のワーママはるさんが出版した書籍です。 色々な時間術の本がありますが、オススメの1冊です。 「ワーママはる」さんとは ワーママはるさんは、外...
日々メモ

日々メモ_聴き続けられる音声配信

日々メモは、日常であったことをつらつらっと書くライトな回です。 私はテレビはほとんど見ず、基本的には音声で“ながら聴き”できるものや、 Youtubeを聴いたり、見たりといったことが多いです。 毎週欠かさず聴くものや、毎...
日記

【自分軸手帳ワーク】やりたいことがあるなら、まずはやりたくないことを洗い出そう

今年から自分軸手帳を使っています。 スケジュール帳の機能だけでなく、自分の生活・在り方までも見直すことができる手帳です。 手帳にはワークが設定されており、一人でやってもいいのですが、 手帳部主催で行なっている...
日々メモ

日々メモ_あえて夫婦でカフェ時間

ここ1ヶ月ほど、カフェに行くようにしています。 空いていて、安くて、wifiもあるカフェを見つけまして、 ブログや仕事、勉強をするために、集中せざる追えない状況に自分を置くためです。 その効果もあり、止まって...
日記

メルカリに学ぶ【参加者を増やす成功体験】

だいぶ今更ですが、今月から「売る側」としてメルカリを始めました。 なんでも売れると聞いていて、何か売ってみたいと思いつつ、 登録とか取引とか考えると途端に面倒になっていました。 販売職を経験して、本当にびっくりするような...
日記

 カフェインレスコーヒーの勧め 〜豆・粉・インスタント〜

疲れた時やちょっと気分を変えたい時の必需品、皆さんは何がありますか? 以前、香りと音について取り上げ、コーヒーについても触れています。 カフェイン断ちということで、 コーヒーを飲まないようにしている人が最近増...
日記

フワッと引き継がれた仕事の進め方 〜周りを動かす始点になる〜

ちょっと前に起きたことからの学びです。 結論から言ってしまうと、 フワッとした引き継ぎをされて、悶々としながら情報や進め方を待つより、 周りを動かす始点になった方が早いという話です。 数ヶ月前、Aという商品の担当に...
日々メモ

日々メモ_ブログを書く前にやっていること

日々メモは、日常であったことをつらつらっと書くライトな回です。 今回はブログを書く前に私がやっていることをちょっと書いてみます。 といっても、特に目新しいことはやっていません。 ブログを書くようになって、日々の中で「ネタ...
日記

最近“自分で考えたこと”ありますか

YouTubeやらVoicyやら色々なプラットフォームで情報をインプットしていますが、 時事問題などを取り上げる番組も見ています。 その中でも「ロザンの楽屋」が好きでよく視聴しています。 菅さん(ボケの方)が、みんなが思...
日記

【できない】を【やる】に変える方法

「毎日発信している人って凄いなぁ、 内容もしっかりしているものをあげているし、 とてもあんなこと自分にはできない。」 YouTubeやVoicyなど、色々なプラットフォームで先を走っている人を見て、 皆さんも思った...
日記

植物のある暮らし ~土で育てる?土以外で育てる?~

観葉植物をメインに、色々な植物が我が家には住んでいます。 大きな鉢で買うということは、賃貸のアパートなのでまずないのですが、 小さな苗から買って大きく育てるというのは、趣味のようにやっています。 今回は植え替え時にちょっ...
日記

「いまいちやる気が出ない」の原因と解消法

すごくやりたくないという訳でもなく、 これまで頑張ってきて、あと少し頑張ればというところで踏ん張れない、 なんかめんどくさく感じる、 なんてことはないでしょうか。 「いまいちやる気が出ない」からの悪循環。 私...
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